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2023.08.30
2023.09.01
【ミニバス】初めてバスケットボールをする小さい子との練習方法
ミニバス情報
ミニバスのチームには小学1年生〜6年生まで幅広く団員がいて、男女一緒に仲良く練習をしています。
その中で初めてバスケットボールを始めた子どもたちも一緒に、ゲーム感覚でできる練習をいくつかご紹介致します。
しっぽとりゲーム
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タオルをズボンの後ろに挟めて、高学年はドリブルしながら、後ろのタオルを誰かに取られないように逃げるゲーム。
瞬発力や、まわりを見ながら動く能力がつきます!
障害物競走
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コーンをまわったり、平均台を越えたり、くぐったり、フラフープや色々なものを使ってドリブルして最後はシュート!
うまい子ども達は回数などハンデを設けて、チーム戦にすると盛り上がります!
ドリブルじゃんけん
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ドリブルしながら足じゃんけんする。
徐々にボールを見ないでドリブルができるようになる?!
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夏は暑く、冬は寒い体育館で、いかに楽しくチームメイトと仲良く練習ができるか。
保護者やコーチは日々頭を悩ませ、他の学校の良い部分はどんどん真似をして、すくすく成長していってほしいと思います。
寄稿者
リプロカップ参加チームご関係者様
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2024.06.26